С 2 по 8 октября 2023 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, оно занимает первое место в структуре онкозаболеваний у женщин. К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

Но есть и положительная тенденция: современные методы диагностики позволяют обнаруживать рак молочной железы на ранних стадиях. А онкологические заболевания, выявленные на ранних стадиях, излечимы в 90% случаев.

⁣Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил:

- не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез;

- проходить профилактический осмотр у гинеколога не реже раза в год;

- выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины (маммографию, УЗИ);

- избегать стрессов;

- придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки;

- беречь молочные железы от механических травм;

- носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь;

- не загорать с открытой грудью.

⁣Предотвратить развитие рака молочных желез, повысить шансы на полное выздоровление, не допустить рецидивов после проведенного лечения помогают профилактические мероприятия. Поэтому важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.